Planeje sua viagem

O que levar

Sugestões para passeios de 1 dia. 

Para trekkings, travessias e expedições, consulte sua agência sobre o que levar.

Dicas:

  • Evite levar peso desnecessário, como livros volumosos e garrafas de vidro; 
  • Alimente-se bem antes e durante o passeio, mas sem exagero, e mantenha-se hidratado. A maioria das agências oferece lanche de trilha; 
  • Use roupas que garantam conforto, flexibilidade e protejam sua pele de plantas, insetos e do sol. Uma boa dica são as roupas com proteção UV, muito úteis em caminhadas longas. 
  • Use calçados antiderrapantes, confortáveis e já acostumados aos seus pés. Isso evita bolhas e dores nas caminhadas. 

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