As águas calmas da região permitem que a canoagem seja realizada por pessoas de todas as idades, sendo necessário apenas ter disposição para remar em percursos que variam de 6 a 25 km. O local mais procurado para a prática deste esporte é o Rio Preto, em Mucugê, onde o nível da água é permanente durante todo o ano. Esse passeio dura, geralmente, três horas, com paradas para contemplar a paisagem e conhecer as pinturas rupestres da Lapa do Caboclo. Na época de chuva no Vale do Capão, o Rio Preto* é mais uma opção. No Marimbus, o passeio de caiaque é diversão garantida: canais estreitos, trechos largos do leito do Rio Santo Antônio, lagoas de vários tamanhos, um labirinto de aguapés e olhos d’água são alguns dos encantos do passeio.

*Mucugê e o Vale do Capão possuem rios diferentes de mesmo nome.


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